Deli Salads

ORIGINAL SEAFOOD SALAD, ORIGINAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías180kcal / 100g
Proteínas4g12.5% de la energía
Grasas10g31.3% de la energía
Carbohidratos18g56.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.0g
Proteínas
4g (12.5%)
Grasas
10g (31.3%)
Carbohidratos
18g (56.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías180kcal
Proteínas4.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos18.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas8%
Grasas totales15%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 180 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORIGINAL SEAFOOD SALAD, ORIGINAL proporciona 180 kcal. Contiene 4g de proteínas, 10g de grasas y 18g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium