Deli Salads

MACARONI SALAD, MACARONI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías204kcal / 100g
Proteínas3.5g10.1% de la energía
Grasas12.4g35.9% de la energía
Carbohidratos18.6g53.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.5g
Proteínas
3.5g (10.1%)
Grasas
12.4g (35.9%)
Carbohidratos
18.6g (53.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías204kcal
Proteínas3.5g
Grasas12.4g
Carbohidratos18.6g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas7%
Grasas totales19%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga73minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MACARONI SALAD, MACARONI muestra 204 calorías por 100g. Ofrece 3.5g de proteínas, 12.4g de grasas y 18.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium