Deli Salads

LEMON CAPELLINI SALAD, LEMON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías157kcal / 100g
Proteínas3.1g11.5% de la energía
Grasas9.4g34.8% de la energía
Carbohidratos14.5g53.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.0g
Proteínas
3.1g (11.5%)
Grasas
9.4g (34.8%)
Carbohidratos
14.5g (53.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías157kcal
Proteínas3.1g
Grasas9.4g
Carbohidratos14.5g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas6%
Grasas totales14%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 157 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LEMON CAPELLINI SALAD, LEMON proporciona 157 kcal. Contiene 3.1g de proteínas, 9.4g de grasas y 14.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium