Deli Salads

FALAFEL SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías165kcal / 100g
Proteínas6.5g19.7% de la energía
Grasas7.7g23.3% de la energía
Carbohidratos18.8g57.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.0g
Proteínas
6.5g (19.7%)
Grasas
7.7g (23.3%)
Carbohidratos
18.8g (57.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías165kcal
Proteínas6.5g
Grasas7.7g
Carbohidratos18.8g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas13%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 165 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FALAFEL SALAD revela un aporte de 165 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.5g de proteínas, 7.7g de lípidos y 18.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C