Deli Salads

CREAMY MACARONI SALAD WITH CELERY, EGGS, CARROTS AND ONIONS, CREAMY MACARONI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías330kcal / 100g
Proteínas7g10.6% de la energía
Grasas13.9g21.0% de la energía
Carbohidratos45.2g68.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total66.1g
Proteínas
7g (10.6%)
Grasas
13.9g (21.0%)
Carbohidratos
45.2g (68.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías330kcal
Proteínas7.0g
Grasas13.9g
Carbohidratos45.2g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas14%
Grasas totales21%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 330 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar79minutos
🧘‍♀️Yoga118minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CREAMY MACARONI SALAD WITH CELERY, EGGS, CARROTS AND ONIONS, CREAMY MACARONI revela un aporte de 330 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 13.9g de lípidos y 45.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium