Deli Salads

CRANBERRY APPLE TUNA SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías265kcal / 100g
Proteínas13.3g33.4% de la energía
Grasas16.8g42.2% de la energía
Carbohidratos9.7g24.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.8g
Proteínas
13.3g (33.4%)
Grasas
16.8g (42.2%)
Carbohidratos
9.7g (24.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías265kcal
Proteínas13.3g
Grasas16.8g
Carbohidratos9.7g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas27%
Grasas totales26%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 265 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga95minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CRANBERRY APPLE TUNA SALAD muestra 265 calorías por 100g. Ofrece 13.3g de proteínas, 16.8g de grasas y 9.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium