Deli Salads

CHICKPEAS, EDAMAME, RED AND GREEN PEPPERS, AND CARROTS WITH A SWEET TOUCH OF DRIED CRANBERRIES SALAD, CHICKPEA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías140kcal / 100g
Proteínas5g17.2% de la energía
Grasas7g24.1% de la energía
Carbohidratos17g58.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.0g
Proteínas
5g (17.2%)
Grasas
7g (24.1%)
Carbohidratos
17g (58.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías140kcal
Proteínas5.0g
Grasas7.0g
Carbohidratos17.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas10%
Grasas totales11%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKPEAS, EDAMAME, RED AND GREEN PEPPERS, AND CARROTS WITH A SWEET TOUCH OF DRIED CRANBERRIES SALAD, CHICKPEA proporciona 140 kcal. Contiene 5g de proteínas, 7g de grasas y 17g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium