Deli Salads

CHICKEN SALAD, PESTO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías194kcal / 100g
Proteínas13g41.1% de la energía
Grasas13g41.1% de la energía
Carbohidratos5.6g17.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.6g
Proteínas
13g (41.1%)
Grasas
13g (41.1%)
Carbohidratos
5.6g (17.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías194kcal
Proteínas13.0g
Grasas13.0g
Carbohidratos5.6g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas26%
Grasas totales20%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 194 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHICKEN SALAD, PESTO muestra 194 calorías por 100g. Ofrece 13g de proteínas, 13g de grasas y 5.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C