Deli Salads

CAJUN SEAFOOD SALAD, CAJUN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas5g14.7% de la energía
Grasas14g41.2% de la energía
Carbohidratos15g44.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.0g
Proteínas
5g (14.7%)
Grasas
14g (41.2%)
Carbohidratos
15g (44.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas5.0g
Grasas14.0g
Carbohidratos15.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas10%
Grasas totales22%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CAJUN SEAFOOD SALAD, CAJUN muestra 200 calorías por 100g. Ofrece 5g de proteínas, 14g de grasas y 15g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium