Deli Salads

BLT PASTA SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías273kcal / 100g
Proteínas4.4g9.6% de la energía
Grasas17.6g38.4% de la energía
Carbohidratos23.8g52.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.8g
Proteínas
4.4g (9.6%)
Grasas
17.6g (38.4%)
Carbohidratos
23.8g (52.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías273kcal
Proteínas4.4g
Grasas17.6g
Carbohidratos23.8g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas9%
Grasas totales27%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 273 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BLT PASTA SALAD muestra 273 calorías por 100g. Ofrece 4.4g de proteínas, 17.6g de grasas y 23.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C