Deli Salads
APPLE PECAN QUINOA SALAD WITH CURRANTS & APPLE BUTTER IN A SWEET VINAIGRETTE, APPLE PECAN QUINOA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías190kcal / 100g
Proteínas3g9.1% de la energía
Grasas11g33.3% de la energía
Carbohidratos19g57.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.0g
Proteínas
3g (9.1%)Grasas
11g (33.3%)Carbohidratos
19g (57.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías190kcal
Proteínas3.0g
Grasas11.0g
Carbohidratos19.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas6%
Grasas totales17%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de APPLE PECAN QUINOA SALAD WITH CURRANTS & APPLE BUTTER IN A SWEET VINAIGRETTE, APPLE PECAN QUINOA revela un aporte de 190 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3g de proteínas, 11g de lípidos y 19g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes