Dairy and Egg Products

Yogurt, Greek, nonfat, Fruit on Bottom, Pomegranate, CHOBANI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías80kcal / 100g
Proteínas7.5g37.9% de la energía
Grasas0.2g1.0% de la energía
Carbohidratos12.1g61.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.8g
Proteínas
7.5g (37.9%)
Grasas
0.2g (1.0%)
Carbohidratos
12.1g (61.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías80kcal
Proteínas7.5g
Grasas0.2g
Carbohidratos12.1g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas15%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga29minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Yogurt, Greek, nonfat, Fruit on Bottom, Pomegranate, CHOBANI proporciona 80 kcal. Contiene 7.5g de proteínas, 0.2g de grasas y 12.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium