Dairy and Egg Products

Yogurt, Greek, 2% fat, apricot, CHOBANI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías93kcal / 100g
Proteínas7.2g34.1% de la energía
Grasas1.7g8.1% de la energía
Carbohidratos12.2g57.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.1g
Proteínas
7.2g (34.1%)
Grasas
1.7g (8.1%)
Carbohidratos
12.2g (57.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías93kcal
Proteínas7.2g
Grasas1.7g
Carbohidratos12.2g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas14%
Grasas totales3%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Yogurt, Greek, 2% fat, apricot, CHOBANI revela un aporte de 93 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.2g de proteínas, 1.7g de lípidos y 12.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumFiberIronSodiumVitamin A