Dairy and Egg Products

Milk, whole, 3.25% milkfat, with added vitamin D

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías60kcal / 100g
Proteínas3.3g29.7% de la energía
Grasas3.2g28.8% de la energía
Carbohidratos4.6g41.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total11.1g
Proteínas
3.3g (29.7%)
Grasas
3.2g (28.8%)
Carbohidratos
4.6g (41.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías60kcal
Proteínas3.3g
Grasas3.2g
Carbohidratos4.6g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales5%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 60 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar14minutos
🧘‍♀️Yoga21minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Milk, whole, 3.25% milkfat, with added vitamin D muestra 60 calorías por 100g. Ofrece 3.3g de proteínas, 3.2g de grasas y 4.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin AMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc