Dairy and Egg Products
Milk, reduced fat, fluid, 2% milkfat, with added vitamin A and vitamin D
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías50kcal / 100g
Proteínas3.4g33.3% de la energía
Grasas1.9g18.6% de la energía
Carbohidratos4.9g48.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total10.2g
Proteínas
3.4g (33.3%)Grasas
1.9g (18.6%)Carbohidratos
4.9g (48.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías50kcal
Proteínas3.4g
Grasas1.9g
Carbohidratos4.9g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 50 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar12minutos
🧘♀️Yoga18minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Milk, reduced fat, fluid, 2% milkfat, with added vitamin A and vitamin D proporciona 50 kcal. Contiene 3.4g de proteínas, 1.9g de grasas y 4.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin ACalciumPotassiumZincMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes