Dairy and Egg Products

Milk, lowfat, fluid, 1% milkfat, with added nonfat milk solids, vitamin A and vitamin D

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías43kcal / 100g
Proteínas3.5g36.8% de la energía
Grasas1g10.5% de la energía
Carbohidratos5g52.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total9.5g
Proteínas
3.5g (36.8%)
Grasas
1g (10.5%)
Carbohidratos
5g (52.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías43kcal
Proteínas3.5g
Grasas1.0g
Carbohidratos5.0g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 43 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar10minutos
🧘‍♀️Yoga15minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Milk, lowfat, fluid, 1% milkfat, with added nonfat milk solids, vitamin A and vitamin D muestra 43 calorías por 100g. Ofrece 3.5g de proteínas, 1g de grasas y 5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc