Dairy and Egg Products

Milk, chocolate, fluid, commercial, reduced fat, with added vitamin A and vitamin D

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías76kcal / 100g
Proteínas3g17.6% de la energía
Grasas1.9g11.2% de la energía
Carbohidratos12.1g71.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.0g
Proteínas
3g (17.6%)
Grasas
1.9g (11.2%)
Carbohidratos
12.1g (71.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías76kcal
Proteínas3.0g
Grasas1.9g
Carbohidratos12.1g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas6%
Grasas totales3%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 76 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga27minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Milk, chocolate, fluid, commercial, reduced fat, with added vitamin A and vitamin D muestra 76 calorías por 100g. Ofrece 3g de proteínas, 1.9g de grasas y 12.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumZincMagnesiumSodiumVitamin AFiberIronPotassium