Dairy and Egg Products

Milk, canned, evaporated, nonfat, with added vitamin A and vitamin D

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías78kcal / 100g
Proteínas7.5g39.3% de la energía
Grasas0.2g1.0% de la energía
Carbohidratos11.4g59.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.1g
Proteínas
7.5g (39.3%)
Grasas
0.2g (1.0%)
Carbohidratos
11.4g (59.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías78kcal
Proteínas7.5g
Grasas0.2g
Carbohidratos11.4g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas15%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 78 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Milk, canned, evaporated, nonfat, with added vitamin A and vitamin D proporciona 78 kcal. Contiene 7.5g de proteínas, 0.2g de grasas y 11.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium