Crusts & Dough
GRAHAM CRACKER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías524kcal / 100g
Proteínas4.8g5.3% de la energía
Grasas28.6g31.6% de la energía
Carbohidratos57.1g63.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.5g
Proteínas
4.8g (5.3%)Grasas
28.6g (31.6%)Carbohidratos
57.1g (63.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías524kcal
Proteínas4.8g
Grasas28.6g
Carbohidratos57.1g
% del valor diario recomendado
Energía26%
Proteínas10%
Grasas totales44%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 524 kcal)
🏃♂️Correr48minutos
🚴♀️Ciclismo60minutos
🚶♂️Caminar125minutos
🧘♀️Yoga187minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GRAHAM CRACKER revela un aporte de 524 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 28.6g de lípidos y 57.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes