Pan Dulce y Muffins

SWEET POTATO MUFFINS, SWEET POTATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías354kcal / 100g
Proteínas5g7.4% de la energía
Grasas16.2g23.9% de la energía
Carbohidratos46.5g68.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total67.7g
Proteínas
5g (7.4%)
Grasas
16.2g (23.9%)
Carbohidratos
46.5g (68.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías354kcal
Proteínas5.0g
Grasas16.2g
Carbohidratos46.5g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas10%
Grasas totales25%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 354 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar84minutos
🧘‍♀️Yoga126minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SWEET POTATO MUFFINS, SWEET POTATO revela un aporte de 354 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 16.2g de lípidos y 46.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium