Pan Dulce y Muffins

PLAIN CROISSANT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías433kcal / 100g
Proteínas6.7g8.4% de la energía
Grasas26.7g33.3% de la energía
Carbohidratos46.7g58.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total80.1g
Proteínas
6.7g (8.4%)
Grasas
26.7g (33.3%)
Carbohidratos
46.7g (58.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías433kcal
Proteínas6.7g
Grasas26.7g
Carbohidratos46.7g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas13%
Grasas totales41%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 433 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo49minutos
🚶‍♂️Caminar103minutos
🧘‍♀️Yoga155minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PLAIN CROISSANT revela un aporte de 433 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 26.7g de lípidos y 46.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium