Pan Dulce y Muffins

PETITS PAINS, KOUIGN - AMANN SWEET BUTTERY PASTRY, APPLE, APPLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías398kcal / 100g
Proteínas6.8g8.9% de la energía
Grasas18.2g23.9% de la energía
Carbohidratos51.1g67.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total76.1g
Proteínas
6.8g (8.9%)
Grasas
18.2g (23.9%)
Carbohidratos
51.1g (67.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías398kcal
Proteínas6.8g
Grasas18.2g
Carbohidratos51.1g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas14%
Grasas totales28%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 398 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga142minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PETITS PAINS, KOUIGN - AMANN SWEET BUTTERY PASTRY, APPLE, APPLE revela un aporte de 398 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.8g de proteínas, 18.2g de lípidos y 51.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A