Pan Dulce y Muffins

MINI MUFFINS, PUMPKIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías321kcal / 100g
Proteínas3.6g5.6% de la energía
Grasas14.3g22.2% de la energía
Carbohidratos46.4g72.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total64.3g
Proteínas
3.6g (5.6%)
Grasas
14.3g (22.2%)
Carbohidratos
46.4g (72.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías321kcal
Proteínas3.6g
Grasas14.3g
Carbohidratos46.4g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas7%
Grasas totales22%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 321 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar76minutos
🧘‍♀️Yoga115minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MINI MUFFINS, PUMPKIN revela un aporte de 321 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 14.3g de lípidos y 46.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C