Pan Dulce y Muffins

HOLIDAY SPICE MINI MUFFINS, HOLIDAY SPICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías375kcal / 100g
Proteínas4.5g6.4% de la energía
Grasas17.9g25.4% de la energía
Carbohidratos48.2g68.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total70.6g
Proteínas
4.5g (6.4%)
Grasas
17.9g (25.4%)
Carbohidratos
48.2g (68.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías375kcal
Proteínas4.5g
Grasas17.9g
Carbohidratos48.2g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas9%
Grasas totales28%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga134minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HOLIDAY SPICE MINI MUFFINS, HOLIDAY SPICE revela un aporte de 375 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.5g de proteínas, 17.9g de lípidos y 48.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium