Pan Dulce y Muffins

CHOCOLATE ROLL CAKE, CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías456kcal / 100g
Proteínas3.5g4.1% de la energía
Grasas28.1g32.7% de la energía
Carbohidratos54.4g63.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.0g
Proteínas
3.5g (4.1%)
Grasas
28.1g (32.7%)
Carbohidratos
54.4g (63.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías456kcal
Proteínas3.5g
Grasas28.1g
Carbohidratos54.4g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas7%
Grasas totales43%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 456 kcal)

🏃‍♂️Correr41minutos
🚴‍♀️Ciclismo52minutos
🚶‍♂️Caminar109minutos
🧘‍♀️Yoga163minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHOCOLATE ROLL CAKE, CHOCOLATE revela un aporte de 456 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 28.1g de lípidos y 54.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium