Pan Dulce y Muffins

BLUEBERRY SCONES, BLUEBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías333kcal / 100g
Proteínas5.3g8.4% de la energía
Grasas17.5g27.7% de la energía
Carbohidratos40.4g63.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total63.2g
Proteínas
5.3g (8.4%)
Grasas
17.5g (27.7%)
Carbohidratos
40.4g (63.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías333kcal
Proteínas5.3g
Grasas17.5g
Carbohidratos40.4g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas11%
Grasas totales27%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar79minutos
🧘‍♀️Yoga119minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY SCONES, BLUEBERRY revela un aporte de 333 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 17.5g de lípidos y 40.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium