Pan Dulce y Muffins
BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías383kcal / 100g
Proteínas4.3g5.6% de la energía
Grasas17g22.2% de la energía
Carbohidratos55.3g72.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total76.6g
Proteínas
4.3g (5.6%)Grasas
17g (22.2%)Carbohidratos
55.3g (72.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías383kcal
Proteínas4.3g
Grasas17.0g
Carbohidratos55.3g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas9%
Grasas totales26%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 383 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga137minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY proporciona 383 kcal. Contiene 4.3g de proteínas, 17g de grasas y 55.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes