Galletas Saladas
WHOLE WHEAT MATZOS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías333kcal / 100g
Proteínas13.3g14.3% de la energía
Grasas3.3g3.5% de la energía
Carbohidratos76.7g82.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.3g
Proteínas
13.3g (14.3%)Grasas
3.3g (3.5%)Carbohidratos
76.7g (82.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías333kcal
Proteínas13.3g
Grasas3.3g
Carbohidratos76.7g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas27%
Grasas totales5%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga119minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE WHEAT MATZOS proporciona 333 kcal. Contiene 13.3g de proteínas, 3.3g de grasas y 76.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes