Galletas Saladas

UTZ, CREAM CHEESE N CHIVE CRACKERS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías513kcal / 100g
Proteínas7.7g8.1% de la energía
Grasas25.6g27.0% de la energía
Carbohidratos61.5g64.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.8g
Proteínas
7.7g (8.1%)
Grasas
25.6g (27.0%)
Carbohidratos
61.5g (64.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías513kcal
Proteínas7.7g
Grasas25.6g
Carbohidratos61.5g

% del valor diario recomendado

Energía26%
Proteínas15%
Grasas totales39%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 513 kcal)

🏃‍♂️Correr47minutos
🚴‍♀️Ciclismo58minutos
🚶‍♂️Caminar122minutos
🧘‍♀️Yoga183minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de UTZ, CREAM CHEESE N CHIVE CRACKERS revela un aporte de 513 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.7g de proteínas, 25.6g de lípidos y 61.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium