Galletas Saladas
TOSTAS CRACKERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías433kcal / 100g
Proteínas6.7g7.2% de la energía
Grasas13.3g14.3% de la energía
Carbohidratos73.3g78.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.3g
Proteínas
6.7g (7.2%)Grasas
13.3g (14.3%)Carbohidratos
73.3g (78.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías433kcal
Proteínas6.7g
Grasas13.3g
Carbohidratos73.3g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas13%
Grasas totales20%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 433 kcal)
🏃♂️Correr39minutos
🚴♀️Ciclismo49minutos
🚶♂️Caminar103minutos
🧘♀️Yoga155minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TOSTAS CRACKERS proporciona 433 kcal. Contiene 6.7g de proteínas, 13.3g de grasas y 73.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes