Galletas Saladas

TOASTED BREAD, TOASTED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías507kcal / 100g
Proteínas6.7g7.2% de la energía
Grasas26.7g28.6% de la energía
Carbohidratos60g64.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.4g
Proteínas
6.7g (7.2%)
Grasas
26.7g (28.6%)
Carbohidratos
60g (64.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías507kcal
Proteínas6.7g
Grasas26.7g
Carbohidratos60.0g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas13%
Grasas totales41%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 507 kcal)

🏃‍♂️Correr46minutos
🚴‍♀️Ciclismo58minutos
🚶‍♂️Caminar121minutos
🧘‍♀️Yoga181minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TOASTED BREAD, TOASTED revela un aporte de 507 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 26.7g de lípidos y 60g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium