Galletas Saladas

TOAST & PEANUT BUTTER SANDWICH CRACKERS, TOAST & PEANUT BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías490kcal / 100g
Proteínas9.8g10.2% de la energía
Grasas23.5g24.5% de la energía
Carbohidratos62.8g65.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.1g
Proteínas
9.8g (10.2%)
Grasas
23.5g (24.5%)
Carbohidratos
62.8g (65.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías490kcal
Proteínas9.8g
Grasas23.5g
Carbohidratos62.8g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas20%
Grasas totales36%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 490 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo56minutos
🚶‍♂️Caminar117minutos
🧘‍♀️Yoga175minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TOAST & PEANUT BUTTER SANDWICH CRACKERS, TOAST & PEANUT BUTTER muestra 490 calorías por 100g. Ofrece 9.8g de proteínas, 23.5g de grasas y 62.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium