Galletas Saladas
SPREAD, HAZELNUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías481kcal / 100g
Proteínas7.7g8.3% de la energía
Grasas21.2g22.9% de la energía
Carbohidratos63.5g68.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.4g
Proteínas
7.7g (8.3%)Grasas
21.2g (22.9%)Carbohidratos
63.5g (68.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías481kcal
Proteínas7.7g
Grasas21.2g
Carbohidratos63.5g
% del valor diario recomendado
Energía24%
Proteínas15%
Grasas totales33%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 481 kcal)
🏃♂️Correr44minutos
🚴♀️Ciclismo55minutos
🚶♂️Caminar115minutos
🧘♀️Yoga172minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPREAD, HAZELNUT revela un aporte de 481 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.7g de proteínas, 21.2g de lípidos y 63.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes