Galletas Saladas

PISTACHIO ITALIAN COOKIE, BISCOTTI, CRANBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías480kcal / 100g
Proteínas8g8.3% de la energía
Grasas16g16.7% de la energía
Carbohidratos72g75.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.0g
Proteínas
8g (8.3%)
Grasas
16g (16.7%)
Carbohidratos
72g (75.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías480kcal
Proteínas8.0g
Grasas16.0g
Carbohidratos72.0g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas16%
Grasas totales25%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 480 kcal)

🏃‍♂️Correr44minutos
🚴‍♀️Ciclismo55minutos
🚶‍♂️Caminar114minutos
🧘‍♀️Yoga171minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PISTACHIO ITALIAN COOKIE, BISCOTTI, CRANBERRY revela un aporte de 480 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 16g de lípidos y 72g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin A