Galletas Saladas
PEPPER JACK SANDWICH CRACKERS, PEPPER JACK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías487kcal / 100g
Proteínas7.7g8.3% de la energía
Grasas23.1g25.0% de la energía
Carbohidratos61.5g66.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.3g
Proteínas
7.7g (8.3%)Grasas
23.1g (25.0%)Carbohidratos
61.5g (66.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías487kcal
Proteínas7.7g
Grasas23.1g
Carbohidratos61.5g
% del valor diario recomendado
Energía24%
Proteínas15%
Grasas totales36%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 487 kcal)
🏃♂️Correr44minutos
🚴♀️Ciclismo55minutos
🚶♂️Caminar116minutos
🧘♀️Yoga174minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PEPPER JACK SANDWICH CRACKERS, PEPPER JACK revela un aporte de 487 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.7g de proteínas, 23.1g de lípidos y 61.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes