Galletas Saladas

OYSTER & SOUP CRACKERS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías440kcal / 100g
Proteínas6.7g7.2% de la energía
Grasas13.3g14.3% de la energía
Carbohidratos73.3g78.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.3g
Proteínas
6.7g (7.2%)
Grasas
13.3g (14.3%)
Carbohidratos
73.3g (78.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías440kcal
Proteínas6.7g
Grasas13.3g
Carbohidratos73.3g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas13%
Grasas totales20%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 440 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar105minutos
🧘‍♀️Yoga157minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de OYSTER & SOUP CRACKERS revela un aporte de 440 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 13.3g de lípidos y 73.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium