Galletas Saladas

OYSTER CRACKERS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías467kcal / 100g
Proteínas6.7g7.4% de la energía
Grasas10g11.1% de la energía
Carbohidratos73.3g81.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.0g
Proteínas
6.7g (7.4%)
Grasas
10g (11.1%)
Carbohidratos
73.3g (81.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías467kcal
Proteínas6.7g
Grasas10.0g
Carbohidratos73.3g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas13%
Grasas totales15%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 467 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo53minutos
🚶‍♂️Caminar111minutos
🧘‍♀️Yoga167minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de OYSTER CRACKERS muestra 467 calorías por 100g. Ofrece 6.7g de proteínas, 10g de grasas y 73.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium