Galletas Saladas

ORIGINAL ORGANIC HIGH FIBER CRACKERS, ORIGINAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías375kcal / 100g
Proteínas12.5g13.8% de la energía
Grasas21.9g24.2% de la energía
Carbohidratos56.2g62.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.6g
Proteínas
12.5g (13.8%)
Grasas
21.9g (24.2%)
Carbohidratos
56.2g (62.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías375kcal
Proteínas12.5g
Grasas21.9g
Carbohidratos56.2g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas25%
Grasas totales34%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga134minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORIGINAL ORGANIC HIGH FIBER CRACKERS, ORIGINAL revela un aporte de 375 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.5g de proteínas, 21.9g de lípidos y 56.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium