Galletas Saladas

ORIGINAL ORGANIC CRISPBREAD, ORIGINAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías364kcal / 100g
Proteínas13.6g14.6% de la energía
Grasas6.8g7.3% de la energía
Carbohidratos72.7g78.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.1g
Proteínas
13.6g (14.6%)
Grasas
6.8g (7.3%)
Carbohidratos
72.7g (78.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías364kcal
Proteínas13.6g
Grasas6.8g
Carbohidratos72.7g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas27%
Grasas totales10%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar87minutos
🧘‍♀️Yoga130minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORIGINAL ORGANIC CRISPBREAD, ORIGINAL revela un aporte de 364 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.6g de proteínas, 6.8g de lípidos y 72.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberPotassiumSodium