Galletas Saladas
ORIGINAL MULTI-GRAIN GOURMET CRACKERS, ORIGINAL MULTI-GRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías438kcal / 100g
Proteínas6.3g7.2% de la energía
Grasas18.8g21.5% de la energía
Carbohidratos62.5g71.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.6g
Proteínas
6.3g (7.2%)Grasas
18.8g (21.5%)Carbohidratos
62.5g (71.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías438kcal
Proteínas6.3g
Grasas18.8g
Carbohidratos62.5g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas13%
Grasas totales29%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 438 kcal)
🏃♂️Correr40minutos
🚴♀️Ciclismo50minutos
🚶♂️Caminar104minutos
🧘♀️Yoga156minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORIGINAL MULTI-GRAIN GOURMET CRACKERS, ORIGINAL MULTI-GRAIN revela un aporte de 438 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.3g de proteínas, 18.8g de lípidos y 62.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes