Galletas Saladas

ORIGINAL CRACKERS, ORIGINAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías429kcal / 100g
Proteínas10.7g11.3% de la energía
Grasas12.5g13.2% de la energía
Carbohidratos71.4g75.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.6g
Proteínas
10.7g (11.3%)
Grasas
12.5g (13.2%)
Carbohidratos
71.4g (75.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías429kcal
Proteínas10.7g
Grasas12.5g
Carbohidratos71.4g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas21%
Grasas totales19%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 429 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo49minutos
🚶‍♂️Caminar102minutos
🧘‍♀️Yoga153minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORIGINAL CRACKERS, ORIGINAL revela un aporte de 429 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 12.5g de lípidos y 71.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium