Galletas Saladas

MITICA, TARALLI CLASSICO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías477kcal / 100g
Proteínas10g10.7% de la energía
Grasas20g21.4% de la energía
Carbohidratos63.3g67.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.3g
Proteínas
10g (10.7%)
Grasas
20g (21.4%)
Carbohidratos
63.3g (67.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías477kcal
Proteínas10.0g
Grasas20.0g
Carbohidratos63.3g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas20%
Grasas totales31%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 477 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo54minutos
🚶‍♂️Caminar114minutos
🧘‍♀️Yoga170minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MITICA, TARALLI CLASSICO revela un aporte de 477 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 20g de lípidos y 63.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium