Galletas Saladas

LANCE, TOASTY CRACKERS XTRA FULLS CRACKERS, PEANUT BUTTER, PEANUT BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías518kcal / 100g
Proteínas11.8g12.5% de la energía
Grasas28.2g30.0% de la energía
Carbohidratos54.1g57.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.1g
Proteínas
11.8g (12.5%)
Grasas
28.2g (30.0%)
Carbohidratos
54.1g (57.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías518kcal
Proteínas11.8g
Grasas28.2g
Carbohidratos54.1g

% del valor diario recomendado

Energía26%
Proteínas24%
Grasas totales43%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 518 kcal)

🏃‍♂️Correr47minutos
🚴‍♀️Ciclismo59minutos
🚶‍♂️Caminar123minutos
🧘‍♀️Yoga185minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LANCE, TOASTY CRACKERS XTRA FULLS CRACKERS, PEANUT BUTTER, PEANUT BUTTER proporciona 518 kcal. Contiene 11.8g de proteínas, 28.2g de grasas y 54.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium