Galletas Saladas
LANCE, NIP CHEE, CRACKER SANDWICHES, CHEDDAR CHEESE, CHEDDAR CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías513kcal / 100g
Proteínas7.7g8.3% de la energía
Grasas23.1g25.0% de la energía
Carbohidratos61.5g66.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.3g
Proteínas
7.7g (8.3%)Grasas
23.1g (25.0%)Carbohidratos
61.5g (66.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías513kcal
Proteínas7.7g
Grasas23.1g
Carbohidratos61.5g
% del valor diario recomendado
Energía26%
Proteínas15%
Grasas totales36%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 513 kcal)
🏃♂️Correr47minutos
🚴♀️Ciclismo58minutos
🚶♂️Caminar122minutos
🧘♀️Yoga183minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LANCE, NIP CHEE, CRACKER SANDWICHES, CHEDDAR CHEESE, CHEDDAR CHEESE proporciona 513 kcal. Contiene 7.7g de proteínas, 23.1g de grasas y 61.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes