Galletas Saladas
FLATBREAD CRACKERS, DELI - STYLE MULTISEED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías407kcal / 100g
Proteínas11.1g11.7% de la energía
Grasas9.3g9.8% de la energía
Carbohidratos74.1g78.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.5g
Proteínas
11.1g (11.7%)Grasas
9.3g (9.8%)Carbohidratos
74.1g (78.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías407kcal
Proteínas11.1g
Grasas9.3g
Carbohidratos74.1g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas22%
Grasas totales14%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 407 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar97minutos
🧘♀️Yoga145minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FLATBREAD CRACKERS, DELI - STYLE MULTISEED proporciona 407 kcal. Contiene 11.1g de proteínas, 9.3g de grasas y 74.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes