Galletas Saladas

DULCERIA RODRIGUEZ, SESAME

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías543kcal / 100g
Proteínas14.3g16.0% de la energía
Grasas32.1g35.9% de la energía
Carbohidratos42.9g48.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.3g
Proteínas
14.3g (16.0%)
Grasas
32.1g (35.9%)
Carbohidratos
42.9g (48.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías543kcal
Proteínas14.3g
Grasas32.1g
Carbohidratos42.9g

% del valor diario recomendado

Energía27%
Proteínas29%
Grasas totales49%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 543 kcal)

🏃‍♂️Correr49minutos
🚴‍♀️Ciclismo62minutos
🚶‍♂️Caminar129minutos
🧘‍♀️Yoga194minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DULCERIA RODRIGUEZ, SESAME revela un aporte de 543 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 32.1g de lípidos y 42.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium