Galletas Saladas

BIG WIN, SALTINE CRACKERS, UNSALTED TOPS, UNSALTED TOPS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías400kcal / 100g
Proteínas13.3g13.8% de la energía
Grasas10g10.4% de la energía
Carbohidratos73.3g75.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.6g
Proteínas
13.3g (13.8%)
Grasas
10g (10.4%)
Carbohidratos
73.3g (75.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías400kcal
Proteínas13.3g
Grasas10.0g
Carbohidratos73.3g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas27%
Grasas totales15%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BIG WIN, SALTINE CRACKERS, UNSALTED TOPS, UNSALTED TOPS revela un aporte de 400 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.3g de proteínas, 10g de lípidos y 73.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium