Galletas Saladas

8-GRAIN WHEAT ORGANIC CRACKERS, 8-GRAIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías400kcal / 100g
Proteínas10g10.5% de la energía
Grasas8.3g8.7% de la energía
Carbohidratos76.7g80.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.0g
Proteínas
10g (10.5%)
Grasas
8.3g (8.7%)
Carbohidratos
76.7g (80.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías400kcal
Proteínas10.0g
Grasas8.3g
Carbohidratos76.7g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas20%
Grasas totales13%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de 8-GRAIN WHEAT ORGANIC CRACKERS, 8-GRAIN proporciona 400 kcal. Contiene 10g de proteínas, 8.3g de grasas y 76.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium