Corn

Corn, frozen, cooked with butter or margarine

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías98kcal / 100g
Proteínas2.5g10.4% de la energía
Grasas2.8g11.7% de la energía
Carbohidratos18.7g77.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.0g
Proteínas
2.5g (10.4%)
Grasas
2.8g (11.7%)
Carbohidratos
18.7g (77.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías98kcal
Proteínas2.5g
Grasas2.8g
Carbohidratos18.7g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas5%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 98 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Corn, frozen, cooked with butter or margarine proporciona 98 kcal. Contiene 2.5g de proteínas, 2.8g de grasas y 18.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A