Galletas
WAFERS, MANGO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías531kcal / 100g
Proteínas3.1g3.2% de la energía
Grasas25g25.8% de la energía
Carbohidratos68.8g71.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total96.9g
Proteínas
3.1g (3.2%)Grasas
25g (25.8%)Carbohidratos
68.8g (71.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías531kcal
Proteínas3.1g
Grasas25.0g
Carbohidratos68.8g
% del valor diario recomendado
Energía27%
Proteínas6%
Grasas totales38%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 531 kcal)
🏃♂️Correr48minutos
🚴♀️Ciclismo60minutos
🚶♂️Caminar126minutos
🧘♀️Yoga190minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WAFERS, MANGO revela un aporte de 531 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.1g de proteínas, 25g de lípidos y 68.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes